Koristni nasveti

 
Maj 30 2017, 0 komentarjev

Lov za čudovito fotografijo na Facebooku ali Instagramu je vedno bolj pogost vzrok za nesreče v gorah.

60 plezalnih tatujev za moške in ženske
23. April 2018 - 12:52, - 0 komentarjev

Danes lahko v gorah in naravi srečate veliko pohodnikov, gornikov, kamor se odmaknejo od vsakodnevnega hitrega tempa življenja in kjer se tudi sproščajo. Za veliko teh pa je svet vertikale, plezanja in alpinizma povsem nekaj tujega in nedostopnega.

Trening deska - odličen pripomoček za trening prstov
19. April 2018 - 12:29, - 0 komentarjev

Z uporabo trening deske lahko pri plezanju dosežete odličen napredek. Pa veste, kako jo izbrati, da bo ravno pravšnja za vaše potrebe?

S pravilnim dihanjem je vsak plezalni gib lažji
16. April 2018 - 0:37, - 0 komentarjev

Ste kdaj peli v pevskem zboru, igrali saksafon ali flavto, igrali v gledališču? Morda se vam vprašanje ne zdi povezano s plezanjem ali športom na splošno, vendar je še kako na mestu.

Mora plezalcev na primorskem - nevarne gosenice borovega prelca
9. April 2018 - 12:14, - 0 komentarjev

Spomladi, ko se prebuja narava, se pojavijo številne neprijetne stvari za plezalce v plezališčih na katere je potrebno biti pozoren. Ena takšnih je gosenica borovega prelca oziroma pinijeva sprevodnica, gosenica s strupenimi iglicami.

Topla pomlad začetek obdobja, ko preži nevarnost kačjih ugrizov
6. April 2018 - 15:39, - 0 komentarjev

Topli pomladanski dnevi že v aprilu, maju in juniju poskrbijo, da se plezališča napolnijo s skalo željnimi obiskovalci. Toplota pa zelo ugaja tudi kačam in zato se pogosto zgodi, da se pod steno plezalci in kače srečajo.

Kako se pravilno ogreti pred plezanjem?
3. April 2018 - 13:48, - 0 komentarjev

Vsaka športna aktivnost terja uvodno ogrevanje, s katerim poskrbimo tako za preprečevanje poškodb kot za boljšo izvedbo oziroma boljši rezultat.

Znakovno sporazumevanje med plezalcem in varovalcem
29. Marec 2018 - 11:05, - 0 komentarjev

Usklajenost plezalca in varovalca sta pri plezanju nujna, vendar se govorno/slušno komuniciranje pogosto ne obnese.

Plezalna etika tudi v naravnih plezališčih
28. Marec 2018 - 9:05, - 0 komentarjev

Ob začetku pomladanske plezalne sezone oziroma že toplejših zimskih mesecih, se v naravnih plezališčih veča tudi število plezalcev. Ti pa prinašajo v plezališča tudi težave.

Plezalni bonton v plezalnih centrih
26. Marec 2018 - 11:41, - 0 komentarjev

Kadar prvič obiščete izbrano dvorano, morate izpolniti vprašalnik o svojem znanju in zmogljivostih, ki je namenjen predvsem zagotavljanju varnosti. Da bi bilo plezanje prijetno, je ta gotovo najbolj pomembna.

Astro folija je več kot ogrinjalo ob hladnem vremenu
22. Marec 2018 - 19:09, - 0 komentarjev

Tanka plast plastike, prevlečene s filmom iz odsevne kovine, je danes del še tako majhnega kompleta za prvo pomoč, namenjenega ljubiteljem narave.

Strani